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2019年無錫市恵山區老年體協文藝骨干培訓班圓滿結束

 

3月11一13日,無錫市惠山區老年人體協,在堰橋街道文體服務中心舞蹈房舉辦的“2019年惠山區老年體協文藝骨干培訓班”圓滿結束。該區各鎮(街道)的50多名文藝骨干參加了這次培訓。

培訓班當天,惠山區老年人體協執行副主席朱元鳳出席了開班儀式并作了動員。她在動員中說,這次培訓班是圍繞“健康與快樂、健康與觀賞”這一主題,積極推廣適合中老年人休閑健身的新型運動項目,以此努力創建老年人文藝特色團隊,積極參與惠山區在重陽節開展的老年人文藝展示活動。她要求全體學員在培訓期間要認真學習,回家后要抓緊時間組織大家刻苦訓練,把每一套舞蹈動作一絲不茍地教授給大家,帶動更多的中老年朋友參加到這項運動中來,推進全區中老年新型運動的普及和提高。這次培訓內容主要學習《可樂球操》《第三套手杖操》《柔樂球操》的舞蹈技能。培訓班由無錫市體育局舞蹈教練、惠山區廣場舞教練、堰橋街道“吳地韻”舞蹈隊隊長唐錦芳、陽山鎮老年文體特色團隊“輕舞飛揚”舞蹈隊唐小紅、錢橋街道馮荷珠分別擔任教練,負責舞蹈技藝的教授和指導。

可樂球操是一項全新的體育健身休閑球類運動,被稱之為“踢不飛的小足球”。第三套手杖健身操是以“手杖”為輕器械,通過舞動手杖,使身體各部分都得到活動,達到健身的目的。柔樂球操也是一項新興的體育健身項目,它既有柔力球的美、又有太極拳的柔。這三項運動的共同特點是操作簡單易學、步伐輕盈、安全可靠、運動量適中,加上動作歡快流暢,優美飄逸,具有較強的觀賞性和健身效果,是非常適合中老年人休閑健身的運動項目。

通過這3位老師的悉心教授,具有舞蹈基礎的學員們很快就掌握了這三項運動的一些基本動作和規定套路,為在全區廣大中老年人中推廣這新型運動打下了良好的基礎。

無錫市惠山區老年人體協通訊員 余曉宇 王金亞

 

 

 

 

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